あけましておめでとうございます。
日頃からお世話になっているみなさまもなかなかお会いできないみなさまにも良い年でありますよう心よりお祈り申し上げます。
昨年から始めたレンタルピアノサービスもまずまずの滑り出しで、ご協力いただいている方々には改めて感謝申し上げます。
今年も一台でも多くのピアノをより良い状態にできるよう尽力して参ります。
例年ハイスコアを目指し取り組んでいたベンチプレスですが、体が大きくなりすぎてシャツが入らなくなってしまったので方向転換をしてダイエットすることにしました。昨年6月から糖質制限しましてこの半年は米粒一つ食べていないです。
10kg以上やせたので重いバーベルは上がらなくなりましたが動きは機敏になりました。体調もかなりいいです。
| 日付 | 体重 | 体脂肪率 | ベンチプレスMAX | |
| 写真上 | 6/11 | 80.7kg | 22.8% | 130kg |
| 写真下 | 10/30 | 70.6kg | 18.1% | 110kg |
| 現在 | 12/31 | 69.6kg | 17.6% | 107.5kg |